con Buscadores de Coquinas
vive todo tu potencial emocional en tu día a día.
Bienvenidx a nuestro grupo de buscadorxs Concha Hidalgo
"Esta serie de talleres es para personas como tú, intrigadas por la psicología y su potencial, que quieren dominar su estado emocional.
Cada taller está diseñado por profesionales de la psicología para ENCONTRAR, es decir, aportarte desde la teoría y la práctica una visión global de tu estado emocional que te lleve a crear una estrategia de hábitos que mejore tu autoconocimiento.
¿Empezamos?"
A quién van dirigidos...
¿Te haces muchas preguntas sobre cómo te sientes? Entonces es aquí 🙂
Te guiamos con ejercicios prácticos para encontrar tus recursos internos y que saques todo tu potencial emocional en el día a día.
Es para ti si...
- Deseas gestionar tus emociones para relacionarte mejor contigo mismx y con tu entorno
- Quieres comprender tu sistema de pensamiento y descubrir las claves para orientarlo
- Necesitas pautas para bajar la autopresión y mantener el ritmo hacia tus objetivos
- Buscas iniciar un proceso de autoconocimiento con sencillos gestos aplicables a diario
- Te gusta reflexionar sobre aquello que te condiciona para alcanzar tu potencial
- Tienes curiosidad de mejorar tu estado emocional de forma práctica y dinámica
¿Qué te aportan los talleres BdC?
Cada taller está planteado para aportarte desde la teoría y la práctica una visión global de tu estado emocional.
Desde aquí, podrás crear una estrategia de hábitos para fortalecer tu autorregulación a diario.
Introducción teórica
Introducción básica a los conceptos que intervienen en nuestro estado de ánimo
Explicación psicológica
Cuál es la relación que tiene el planteamiento teórico con nuestro estado psicológico
Estrategias personales
Cada asistente descubrirá los ejercicios que formen la estrategia más adecuada para gestionar su estado emocional
Ejercicios guiados
Puesta en práctica de los ejercicios propuestos, guiados por un experto y valorados por los asistentes para integrarlos en su rutina
Documento de apoyo
Tendrás acceso a la presentación y los vídeos explicativos con toda la información teórica y práctica del taller
Consultar con expertos
Podrás contactar por email con los especialistas y comentar tus inquietudes sobre tu proceso de cambio
Serie de Talleres Encuentra el tuyo
Qué dicen nuestrxs buscadorxs
Palabras como estas nos dan ánimo para seguir creando recursos de alto impacto
Ana M.
“Del taller me llevo una experiencia gratificante, enriquecedora y tremendamente didáctica para mejorar mi propio bienestar de por vida (nada más y nada menos). Además, el precio es irrisorio o meramente simbólico para el trabajo que hay detrás. Gracias por vuestra labor. ”
Miriam L.
“Me pareció no sólo muy interesante sino también muy útil el taller de regulación emocional, aunque de todas las propuestas, la técnica que más utilizo es la de la respiración, todas me han resultado muy prácticas e interesantes.”
Marta
“Concha enhorabuena por el taller, me gustó mucho 😍 y refrescó mucho bueno y bonito… muchos años aprendiendo contigo. Practico, funcional, y muy útil ante momentos cotidianos! Mostrasteis y trasmitisteis todo el cariño e ilusión puesto ❤️ enhorabuena!!”
Carmen J.
“El taller no solo cumplió, sino que sobrepasó mis expectativas. Era un pequeño capricho que quería darme o auto regalarme a mí misma. Me dio la impresión de que lo habéis hecho por amor a lo que hacéis y yo al menos, percibí mucha dedicación y cariño. Toda una master class llena de recursos. Repetiré y con esto ya lo he dicho todo”
¿Por qué unirte a Buscadores de Coquinas?
Estás a un pequeño paso de lograr el cambio para vivir tus emociones a tu manera
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¿Alguna vez has encontrado una coquina en la playa?
El mar, su orilla, la arena y ese húmedo olor a sol y felicidad. Desde la psicología, veo el mar como la vida que trae con el oleaje todo tipo de experiencias y deja en nuestra orilla un rastro de aprendizajes en forma de coquinas dispuestas a ser encontradas por quien las busca...
¿Qué diferencia hay entre la terapia y un taller de psicología?
Estos talleres son una herramienta muy potente que te ayudará a pasar a la acción y a alcanzar tus objetivos de bienestar. Este es el punto de partida de tu proceso de cambio ¿A qué esperas?
Profesionales que te acompañan
En colaboración con otros expertos en psicología, uniendo la evidencia científica y la experiencia clínica, he creado esta serie de talleres para abordar temas concretos que te ayuden a descubrir tu potencial y mejorar tu autocuidado.
- Dudas frecuentes resueltas
Desde esta página web, una vez finalizado el proceso de compra recibirás un correo con toda la información para acceder y un enlace directo al taller. Los contenidos están disponibles para ti de forma permanente.
Por supuesto. El taller es accesible en digital desde cualquier parte del mundo.
¡Para siempre! Entras en tu espacio de Buscadores de Coquinas y tendrás disponibles los videos y contenido del taller para recordar los ejercicios y aplicarlos cuando los necesites.
Un único pago de 75€ te permite acceder desde hoy mismo a todo el contenido: video explicativo con teoría y ejercicios prácticos para practicar, un contenido de apoyo en texto por si prefieres leerlo a tu ritmo. Tienes la posibilidad de consultar tus dudas sobre los ejercicios por email con los profesionales que hemos creado estos talleres.
Al completar el taller, recibirás un certificado de realización.
Puedes realizar el pago a través de PayPal. Luego te llegará un correo con tus datos de acceso a la Buscadores de Coquinas, donde podrás acceder al contenido de tus talleres.
¡Hoy mismo! Puedes acceder al taller inmediatamente. En cuanto realices la compra y recibas tus datos de acceso podrás ver el contenido de este programa.
No, por una cuestión de derechos no puedes descargarlos. Podrás verlos desde cualquier dispositivo (ordenador, iPad o móvil con conexión a Internet) porque están alojados de forma privada en YouTube.
Actualmente hay 5 talleres, cada uno con una duración distinta.
Todos están divididos en secciones para que puedas hacerlos por partes y a tu ritmo. Mi consejo es que reserves al menos 30 minutos para ver cada vídeo, conectar con el ejercicio y dedicar un tiempo a realizarlo de forma consciente.
Recuerda que la metodología de estos talleres está enfocada en la práctica, fácil de aplicar en tu día a día y efectiva para que notes el cambio durante tu proceso.
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