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CLAVES PRÁCTICAS

Ejercicios efectivos para incorporar de forma sencilla en lo cotidiano

CONECTA CONTIGO

Toma consciencia y vuelve a tu centro, fortalece tu desarrollo personal

GESTIÓN EMOCIONAL

Vive con serenidad y cumple tus objetivos respetando tus necesidades
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Bienvenidx a nuestro grupo de buscadorxs Concha Hidalgo

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"Esta serie de talleres es para personas como tú, intrigadas por la psicología y su potencial, que quieren dominar su estado emocional.

Cada taller está diseñado por profesionales de la psicología para ENCONTRAR, es decir, aportarte desde la teoría y la práctica una visión global de tu estado emocional que te lleve a crear una estrategia de hábitos que mejore tu autoconocimiento.

¿Empezamos?"

A quién van dirigidos...

¿Te haces muchas preguntas sobre cómo te sientes? Entonces es aquí 🙂

Te guiamos con ejercicios prácticos para encontrar tus recursos internos y que saques todo tu potencial emocional en el día a día.

Es para ti si...

¿Qué te aportan los talleres BdC?

Cada taller está planteado para aportarte desde la teoría y la práctica una visión global de tu estado emocional.
Desde aquí, podrás crear una estrategia de hábitos para fortalecer tu autorregulación a diario.

Introduccion Teorica_TalleresPsicologia

Introducción teórica

Introducción básica a los conceptos que intervienen en nuestro estado de ánimo

ExplicacionPsicológica_TalleresPsicologia

Explicación psicológica

Cuál es la relación que tiene el planteamiento teórico con nuestro estado psicológico

EstrategiasPersonales_TalleresPsicologia

Estrategias personales

Cada asistente descubrirá los ejercicios que formen la estrategia más adecuada para gestionar su estado emocional

EjerciciosGuiados_TalleresPsicologia

Ejercicios guiados

Puesta en práctica de los ejercicios propuestos, guiados por un experto y valorados por los asistentes para integrarlos en su rutina

DocumentoDeApoyo_TalleresPsicologia

Documento de apoyo

Tendrás acceso a la presentación y los vídeos explicativos con toda la información teórica y práctica del taller

Concha Psicóloga Experta Talleres Psicologia

Consultar con expertos

Podrás contactar por email con los especialistas y comentar tus inquietudes sobre tu proceso de cambio

Qué dicen nuestrxs buscadorxs

Palabras como estas nos dan ánimo para seguir creando recursos de alto impacto

¿Por qué unirte a Buscadores de Coquinas?

Estás a un pequeño paso de lograr el cambio para vivir tus emociones a tu manera

01

Técnicas sencillas y muy prácticas con las que notarás el cambio

02

Transforma tu diálogo interno y tu relación con el entorno, activa tu mentalidad "Si tú cambias, todo cambia"

03

Comodidad para acceder cuando quieras a este contenido aplicable en tu día a día

El origen del nombre “Buscadores de coquinas”

¿Alguna vez has encontrado una coquina en la playa?

El mar, su orilla, la arena y ese húmedo olor a sol y felicidad. Desde la psicología, veo el mar como la vida que trae con el oleaje todo tipo de experiencias y deja en nuestra orilla un rastro de aprendizajes en forma de coquinas dispuestas a ser encontradas por quien las busca...

Coquinas blancas_TalleresPsicologia

¿Qué diferencia hay entre la terapia y un taller de psicología?

Estos talleres son una herramienta muy potente que te ayudará a pasar a la acción y a alcanzar tus objetivos de bienestar. Este es el punto de partida de tu proceso de cambio ¿A qué esperas?

Profesionales que te acompañan

En colaboración con otros expertos en psicología, uniendo la evidencia científica y la experiencia clínica, he creado esta serie de talleres para abordar temas concretos que te ayuden a descubrir tu potencial y mejorar tu autocuidado.

Reyes Merida Psicologa
Reyes Mérida
Terapeuta EMDR
"Licenciada en Psicología en la universidad de Granada, he seguido una carrera de psicología dando muchos “bandazos” por diferentes escuelas formativas. Un día descubrí la terapia EMDR y decidí formarme en aquello de forma más profunda. Considero que somos una unidad donde se interrelacionan cuerpo, mente, cerebro y emociones, y debemos atender a esa unidad sin excluir ninguna parte."
Talleres Psicología Online Bienestar Emocional Concha Hidalgo
Concha Hidalgo
La psicóloga del cambio
"Acompaño los procesos de cambio utilizando herramientas innovadoras, que van desde EMDR, pasando por la escucha activa, hasta el biofeedback. Además de tener una Licenciatura en Psicología y Filosofía. Me he formado en Eneagrama y temperamentos para comprender mejor las relaciones que establecemos a nivel personal y profesional. Practitioner en PNL. Método A. Emoting para gestionar emociones."
Cesar Sanchez Psicologo
César Sánchez
Buceando en la Psicología
"Licenciado en psicología en 2003, continué mi desarrollo especializándome en Prevención y Tratamiento de Conductas Adictivas y Neuropsicología. Mi trabajo ha estado orientado al trabajo en adicciones, adolescentes y jóvenes con problemas de conducta, así como la atención a sus familias. También ofrezco atención a población adulta con problemas de ansiedad, del estado de ánimo, conductas adictivas y problemáticas relacionadas con el ciclo vital."
  • Dudas frecuentes resueltas

Desde esta página web, una vez finalizado el proceso de compra recibirás un correo con toda la información para acceder y un enlace directo al taller. Los contenidos están disponibles para ti de forma permanente.

Por supuesto. El taller es accesible en digital desde cualquier parte del mundo.

¡Para siempre! Entras en tu espacio de Buscadores de Coquinas y tendrás disponibles los videos y contenido del taller para recordar los ejercicios y aplicarlos cuando los necesites.

Un único pago de 75€ te permite acceder desde hoy mismo a todo el contenido: video explicativo con teoría y ejercicios prácticos para practicar, un contenido de apoyo en texto por si prefieres leerlo a tu ritmo. Tienes la posibilidad de consultar tus dudas sobre los ejercicios por email con los profesionales que hemos creado estos talleres.

Al completar el taller, recibirás un certificado de realización.

Puedes realizar el pago a través de PayPal. Luego te llegará un correo con tus datos de acceso a la Buscadores de Coquinas, donde podrás acceder al contenido de tus talleres.

¡Hoy mismo! Puedes acceder al taller inmediatamente. En cuanto realices la compra y recibas tus datos de acceso podrás ver el contenido de este programa.

No, por una cuestión de derechos no puedes descargarlos. Podrás verlos desde cualquier dispositivo (ordenador, iPad o móvil con conexión a Internet) porque están alojados de forma privada en YouTube.

Actualmente hay 5 talleres, cada uno con una duración distinta.

Todos están divididos en secciones para que puedas hacerlos por partes y a tu ritmo. Mi consejo es que reserves al menos 30 minutos para ver cada vídeo, conectar con el ejercicio y dedicar un tiempo a realizarlo de forma consciente.  

Recuerda que la metodología de estos talleres está enfocada en la práctica, fácil de aplicar en tu día a día y efectiva para que notes el cambio durante tu proceso.

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